18:47, Болталка, Вязальные идеи - 29 января

​Что происходит с мозгом во время рукоделия?

Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия… 

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.

Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.
Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…

А что чувствуете Вы? 
​Что происходит с мозгом во время рукоделия? 0
​Что происходит с мозгом во время рукоделия? 1
​Что происходит с мозгом во время рукоделия? 2
18:47
Комментарии
Загрузка...

11 комментариев

03:29
Согласна на все 100%! Проверено.И успокаивает и из дипрессии вытаскивает.
Будем медитировать. music
MarinaI В ответ на mamaleunok
13:19
19:13
Каждый вечер я обязательно уделяю вязанию минимум 15 минут. За счёт этого на следующий день чувствую себя энергичным и полным сил человеком и всё успеваю! thumbsup dance
Лилит
19:53
затягивает ужасно. вяжу постоянно, под книгу, под телик, под компьютер. стаж лет 50, так что пальцы сами знают что делать))). полностью подписываюсь под статьей. только я бы еще и вышивку включила.
02:20
Здравствуйте, единомышленники! Я новичок, разрешите присоединиться)) Лично у меня полнейшая зависимость — если не буду вязать, заболею. Думаю, что так у подавляющего большинства мастериц, а поэтому БУДЕМ ЗДОРОВЫ, ВЯЖИТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
MarinaI В ответ на Хх
03:59
Mmm
08:15
Великолепнейший плед на фото!!! Может удастся выложить побольше фото? Если найдётся описание — это будет фантастикой! Спасибо. Вся в ожидании и надежде)
Наташа
17:38
Полностью согласна! Успакаивант, релаксирует и снимает депресию. Согласшусь и с тем что, и вышивку надо сюда добавить. Вызвыает те же эмоции, что и вязание.
согласна со всеми. вообще любое творчество вытягивает из депрессии проверено на себе ни раз. люблю вязать и вышивать крестиком
19:07
Это точно))) я даже засыпаю за вязанием, настолько расслабляет. Лишь глаза посадила очень сильно, из за схем и частого ночного вязания… а без него никуда)))))
13:50
Ко всему этому хочется прибавить: что можно с помощью вязания обрести и вполне материальные блага в виде связанных вещичек и заработать на этом вполне реальную денежку. wink

А еще вопрос, интересно, что за милые клубочки в чаше?
На картинке к посту? blush