15:17, Интересные идеи, Вязальные идеи - 04 ноября

Вязание - это йога для мозга!

Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще! 


Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… 

Конкурс "Счастливый комментарий" - комментируй публикации, получай призы каждую неделю! Детали конкурса читайте здесь Здесь


Новая рубрика "Наши интервью" - истории о нас! Стань ее героем прямо сейчас. Детали в Посте


Конкурс "Вязаный комплект" - голосуем за лучшие работы Здесь

Вязание - это йога для мозга! 0
15:17
Загрузка...

18 комментариев

15:38
вот это да! какие интересные факты
Редактор В ответ на Alla
вот это да! какие интересные факты
17:33
рады открыть для Вас что-то новое yahoo
18:53
вот это да! не знала, что и для мозга йога существует
Редактор В ответ на Люба1973
вот это да! не знала, что и для мозга йога существует
18:02
а то как! Еще какая! И, оказывается, мы с Вами ее успешно практикуем!
19:06
с радостью прочитала, спасибо за интересную статью!
Редактор В ответ на Марина
с радостью прочитала, спасибо за интересную статью!
18:21
всегда пожалуйста! Рады что-то новое показать и рассказать
20:58
вот! мы буквально лечимся каждый день, сами того не зная
Редактор В ответ на Мария
вот! мы буквально лечимся каждый день, сами того не зная
18:38
и будем все очень натренированными! rofl
21:20
Очень интересно, спасибо.
Редактор В ответ на Лана72
Очень интересно, спасибо.
18:51
всегда рады найти что-то интересное для наших любимых рукодельниц!
08:59
интересная информация. ну лично для меня срабатывают не все пункты. я практически всегда вяжу и читаю. или слушаю ауди запись книги. то есть голова не свободна. отсчет петель идет как бы по второй программе))) на автомате. пальцы сами чувствуют,. это для всех ритмичных видов вязки. почти без книги я вяжу фриформ и соединяю ирландию.
со всем остальным я абсолютно согласна.
Редактор В ответ на Лилит
интересная информация. ну лично для меня срабатывают не все пункты. я практически всегда вяжу и читаю. или слушаю ауди запись книги. то есть голова не свободна. отсчет петель идет как бы по второй программе))) на автомате. пальцы сами чувствуют,. это для всех ритмичных видов вязки. почти без книги я вяжу фриформ и соединяю ирландию.
со всем остальным я абсолютно согласна.
19:06
о! как интересно! Наверное, большой опыт и дисциплина позволяют быть такой многогранной
Лилит В ответ на Редактор
о! как интересно! Наверное, большой опыт и дисциплина позволяют быть такой многогранной
20:54
вязали с подружками во время лекций в универе, одна пишет под копирку, остальные вяжут, руки под столом, глаза на препода))). ну да опыт большой конечно. кстати у меня так ровнее получается.
14:10
Всё верно, на себе проверенно! Вязание приносит умиротворение!
Редактор В ответ на Nota
Всё верно, на себе проверенно! Вязание приносит умиротворение!
19:27
так и живем! стресса много, а успокоение в любимом хобби
Майя
16:15
Абсолютно согласна!
Ощущения комфорта и релаксации при вязаниии очень помогает.Для меня настоящая спицетерапия!
Редактор В ответ на Майя
Абсолютно согласна!
Ощущения комфорта и релаксации при вязаниии очень помогает.Для меня настоящая спицетерапия!
19:57
а это самое главное — положительный эффект!
NataliaS
17:06
Мне кажется, что все это верно для любого вида творчества. Когда мы творим, мы медитируем.