Поиск
Интересные идеиМои работыВидео журналИщу, помогите советомДушевные петелькиБолталкаБарахолкаИз прошлогоДень мастераНаши интервьюСовместник, рюкзакСовместник. Салфетки спицамиНовостиСВ. МочилаОбменникиКонкурсы

Комментарии (7)

Вероника
Вероника Джемпер, связанный по кругу
1 час назад
Да хотелось бы, чтобы было подробное описание, схе...
Aлиса Aлиса Как вязать?
5 часов назад
Нелли, спасибо!Я сначала тоже так подумала, потом ...
Sonrisa Sonrisa Росток простыми словами
11 часов назад
Не могу согласиться с вашим определением ростка. Р...
Нелли Нелли Как вязать?
13 часов назад
Добрый день! Скорее всего это пико из 3 воздушных ...
Муза Фея Муза Фея Накидка спицами
15 часов назад
Thank you!
Муза Фея Муза Фея пончо
15 часов назад
Туника изумительная! Мечтаю связать такую.
Муза Фея Муза Фея Футболка - поло узором "Плетенка", добавь образу д...
16 часов назад
Симпатичная, стильная кофточка для тех, кому идет ...
NatalyaY NatalyaY Накидка спицами
17 часов назад
Wow! Your projects are always beautiful. I love it...
Галина
Галина Шапочка
1 день назад
очень мне нравится, отличная шапочка
Галина
Галина Шапка бини и хомут
1 день назад
хорошенький набор, мне по душе!
Иванова
Иванова Жилет накидка
1 день назад
хорош жилетик, симпатичный!
Иванова
Иванова Палантин
1 день назад
это же надо было такую красоту связать
SVETLANA SVETLANA Шапочка
1 день назад
миленькая, лаконичная, возьму себе на заметку
Любовь Васильевна
Любовь Васильевна Шапочка
1 день назад
здОрово! просто замечательная работа!
SVETLANA SVETLANA Шапка бини и хомут
1 день назад
хороший комплект, просто замечательный!
Alla Alla Шапка бини и хомут
1 день назад
приятный цвет, мне нравится!
Irina Irina Жилет одним полотном
1 день назад
Вам очень идет!
Alyona
Alyona Повязка на голову жаккард
1 день назад
очень интересная повязка, спасибо за нее!
Alla Alla Жилет накидка
1 день назад
спасибо за интересную работу!
Miss_V Miss_V Жилет одним полотном
1 день назад
отличная работа, браво от души!

Комментарии

Вероника
Вероника Джемпер, связанный по кругу
1 час назад
Да хотелось бы, чтобы было подробное описание, схе...
Aлиса Aлиса Как вязать?
5 часов назад
Нелли, спасибо!Я сначала тоже так подумала, потом ...
Sonrisa Sonrisa Росток простыми словами
11 часов назад
Не могу согласиться с вашим определением ростка. Р...
Нелли Нелли Как вязать?
13 часов назад
Добрый день! Скорее всего это пико из 3 воздушных ...
Муза Фея Муза Фея Накидка спицами
15 часов назад
Thank you!
Муза Фея Муза Фея пончо
15 часов назад
Туника изумительная! Мечтаю связать такую.
Муза Фея Муза Фея Футболка - поло узором "Плетенка", добавь образу д...
16 часов назад
Симпатичная, стильная кофточка для тех, кому идет ...
NatalyaY NatalyaY Накидка спицами
17 часов назад
Wow! Your projects are always beautiful. I love it...
Галина
Галина Шапочка
1 день назад
очень мне нравится, отличная шапочка
Галина
Галина Шапка бини и хомут
1 день назад
хорошенький набор, мне по душе!
Иванова
Иванова Жилет накидка
1 день назад
хорош жилетик, симпатичный!
Иванова
Иванова Палантин
1 день назад
это же надо было такую красоту связать
SVETLANA SVETLANA Шапочка
1 день назад
миленькая, лаконичная, возьму себе на заметку
Любовь Васильевна
Любовь Васильевна Шапочка
1 день назад
здОрово! просто замечательная работа!
SVETLANA SVETLANA Шапка бини и хомут
1 день назад
хороший комплект, просто замечательный!
Alla Alla Шапка бини и хомут
1 день назад
приятный цвет, мне нравится!
Irina Irina Жилет одним полотном
1 день назад
Вам очень идет!
Alyona
Alyona Повязка на голову жаккард
1 день назад
очень интересная повязка, спасибо за нее!
Alla Alla Жилет накидка
1 день назад
спасибо за интересную работу!
Miss_V Miss_V Жилет одним полотном
1 день назад
отличная работа, браво от души!

Вязание

Radost_i_Nadin
Radost_i_Nadin
2020-08-19 15:52:57

Всем приветики

Почему вязание способно продлить жизнь? 

У вас депрессия, плохое самочувствие или избыток нерастраченной энергии? 

Возможно, стоит взяться за спицы? 

Многие, наверняка, удивятся, узнав, что вязание — это не только отличный способ с пользой провести свободное время, но еще и крайне полезное для здоровья занятие. Вязание — очень полезная деятельность, с различных точек зрения. Как показали многочисленные исследования, вязание оказывает положительно влияние как на физическое, так и на психологическое состояние человека. 

1. Вязание — это своего рода терапия. Это действительно действенный способ отвлечься как от душевных переживаний, так и справиться с продолжительной физической болью. Людей, которые находятся в состоянии депрессии, вязание может мотивировать снова соединиться с окружающим миром. Это просто способ начать беседу, который позволяет людям общаться без зрительного контакта. Это развивает чувство уверенности и поднимает самооценку.

2. Вязание помогает достичь высшей степени расслабления, справиться с тревогой и страхом. Доктор Герберт Бенсон, основатель медицинского Института Тело/Разум, Гарвардской медицинской школы, в качестве ответа на один из вопросов, адресованных ему, порекомендовал повторять слова, звуки, молитвы или мышечную активность, чтобы вызвать «реакцию релаксации» — снизить частоту сердечных сокращений и понизить кровяное давление. Аналогичный эффект обеспечивает и вязание. Это, в какой-то степени, медитация.

3. Вязание объединяет людей. Если вы начнете это делать не в одиночку, а вместе с другими такими же любителями вязания, как и вы, то ваше увлечение превратиться в социальную деятельность. Одно из недавних исследований, которое называлось «Преимущества вязания для личного и социального благополучия в зрелом возрасте» и результаты которого были опубликованы в британском журнале British Journal of Occupational Therapy, установило, что вязание в группе оказывает существенное положительное влияние на восприятие счастья, способствует развитию социальных контактов и общения с другими людьми. 

4. Вязание усиливает концентрацию и дает выход излишней энергии. Учитель одной частной школы в Торонто Калей Мерто организовал кружок вязания для мальчиков 7−8 лет. Кружок пользовался просто сокрушительным успехом. Чтобы закончить проект, многие мальчики даже во время каникул не перестали посещать кружок. Многие из них были просто гиперактивны до посещения уроков вязания, но это занятие их настолько увлекло, что на прежние шалости у них уже просто не было энергии. Кроме того, вязание формировало у школьников чувство того, что они чего-то достигли.

5. Вязание снижает риск развития слабоумия. Исследование, в котором принимало участие более 2000 пожилых мужчин и женщин (в возрасте от 65 лет и старше), установило, что регулярное участие в социальной деятельности, как, например, путешествия, вязание, работа в саду и другие подобного рода занятия, способствуют снижению риска развития слабоумия.

6. Вязание отвлекает от плотных насыщенных графиков и предлагает своего рода детоксикацию от насыщенного технологиями мира. Вязание — это отличная возможность побыть наедине со своими мыслями. 

7. Вязание делает людей счастливее, как тех, кто вяжет, так и тех, кто становится обладателем связанных кем-то произведений, а также тех, кто просто наблюдает за процессом или любуется его результатом. 

Взять, к примеру, популярный за границей и набирающий популярность у нас ярнбомбинг — новый вид уличного искусства, когда различные городские атрибуты — лавки, фонари, деревья и пр. — украшаются связанными для них изделиями, наполняя тем самым город цветом и теплом. Вряд ли кто-то сможет сдержать улыбку при виде одетого дерева или скамейки. 

Даже профессионалы не отстают от последних тенденций. В Британии появилась группа Stitchlinks, которая способствует тому, чтобы вязальная терапия практиковалась в больницах, школах, на рабочих местах, в различных учреждениях по уходу. На их официальном сайте указано, что вязальная терапия официально признана ведущими врачами и учеными за ее плюсы в общем здравоохранении.

Так что, любители вязания, продолжайте в том же духе! Теперь вы знаете, что ваше увлечение — это не только способ получить удовольствие, но и способ сделать свою жизнь более счастливой и здоровой.

Вязание
Мне нравится
14
Добавить в закладки
2020-08-19 15:52:57
14 комментариев
IraTigra
2020-08-20 09:08:55
+2
Ну мы просто обязаны жить до ста и больше! :))))))
Марина
2020-08-20 11:13:56
+1
Ирина, как минимум до 150-ти laugh
Марина
2020-08-20 11:13:30
+1
Очень полезный пост! Спасибо
Lyudmila
2020-08-20 14:25:31
+2
Очень интересный и полезный пост!!! И всё в нём правильно!!!
Любаша
2020-08-20 16:43:16
+2
Интересно. правдиво. меня всю жизнь вязание вытаскивало из депрессии. А сейчас я одна из вас, девочки, в дружном и доброжелательном коллективе. Меня это очень радует, поднимает настроение. blush
Ника
2020-08-20 20:40:27
+1
Присоединяюсь ко всем!
Мария
2020-08-21 12:48:01
0
Спасибо за такую интересную публикацию!
marina
2020-08-21 13:19:01
0
Главное, делать то, что приносит радость!
Irina
2020-08-21 15:11:01
0
Ох, какое чудо, мне по душе!
Ирина
2020-08-21 17:43:04
+2
Спасибо за пост! Можно без раздумий подписаться под каждым словом. Наша жизнь подтверждает каждый пункт этого поста. Выходим из депрессии, лечимся, объединяемся, становимся счастливыми, стараемся достойно пережить свои проблемы и преодолеть страх, не очерстветь душой — всего этого мы достигаем благодаря занятию любимым делом.
Alla
2020-08-21 19:34:01
0
Спасибо за великолепный пост
Miss_V
2020-08-21 20:44:01
+2
Сколько важных слов, спасибо
лилит
2020-08-25 21:50:42
0
времена недавние: сижу на оперативке, шеф начинает перечислять всяческие прегрешения. по делу и не по делу, очень занудно, доходит очередь до меня, начинаю спорить( без толку, ибо он дебил), срываюсь, подскакивает давление… но если в этот момент начинать обдумывать очередную вязальную идею, то давление в норме, пульс тоже выражение лица умиротворенное… я этот ад выдерживала благодаря рукоделию…
Вероника
Вероника Джемпер, связанный по кругу
1 час назад
Да хотелось бы, чтобы было подробное описание, схе...
Aлиса Aлиса Как вязать?
5 часов назад
Нелли, спасибо!Я сначала тоже так подумала, потом ...
Sonrisa Sonrisa Росток простыми словами
11 часов назад
Не могу согласиться с вашим определением ростка. Р...
Нелли Нелли Как вязать?
13 часов назад
Добрый день! Скорее всего это пико из 3 воздушных ...
Муза Фея Муза Фея Накидка спицами
15 часов назад
Thank you!
Муза Фея Муза Фея пончо
15 часов назад
Туника изумительная! Мечтаю связать такую.
Муза Фея Муза Фея Футболка - поло узором "Плетенка", добавь образу д...
16 часов назад
Симпатичная, стильная кофточка для тех, кому идет ...
NatalyaY NatalyaY Накидка спицами
17 часов назад
Wow! Your projects are always beautiful. I love it...
Галина
Галина Шапочка
1 день назад
очень мне нравится, отличная шапочка
Галина
Галина Шапка бини и хомут
1 день назад
хорошенький набор, мне по душе!
Иванова
Иванова Жилет накидка
1 день назад
хорош жилетик, симпатичный!
Иванова
Иванова Палантин
1 день назад
это же надо было такую красоту связать
SVETLANA SVETLANA Шапочка
1 день назад
миленькая, лаконичная, возьму себе на заметку
Любовь Васильевна
Любовь Васильевна Шапочка
1 день назад
здОрово! просто замечательная работа!
SVETLANA SVETLANA Шапка бини и хомут
1 день назад
хороший комплект, просто замечательный!
Alla Alla Шапка бини и хомут
1 день назад
приятный цвет, мне нравится!
Irina Irina Жилет одним полотном
1 день назад
Вам очень идет!
Alyona
Alyona Повязка на голову жаккард
1 день назад
очень интересная повязка, спасибо за нее!
Alla Alla Жилет накидка
1 день назад
спасибо за интересную работу!
Miss_V Miss_V Жилет одним полотном
1 день назад
отличная работа, браво от души!